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La Biblia De Los Licuados Verdes por Kristine Miles

La Biblia De Los Licuados Verdes por Kristine Miles

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  • Título: La Biblia De Los Licuados Verdes
  • Autores: Kristine Miles
  • Publicado: 05/05/2015
  • ISBN: 9788425353185
  • Tamaño: 16 MB
  • Nº de páginas: 272
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • Formato : PDF, EPUB


Kristine Miles con La Biblia De Los Licuados Verdes

300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies ) acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de la alimentación saludable de la mano de una especialista en el tema. Aprende a nutrirte bien, desintoxicarte y de paso librarte de algunos kilos de más. En este libro encontrarás la esencia de todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir o licuar, los alimentos crudos, el mito de la proteína, los superalimentos en los licuados y mucho, mucho más. Además dispondrás de 300 recetas de licuados agrupadas en función de la estación del año, los objetivos que se quieran conseguir (antiaging , longevidad, mejorar la salud celular, bajar de peso), los problemas de salud que se tengan (problemas cardiovasculares y de fertilidad, desequilibrio hormonal) o determinadas intolerancias alimentarias (leches de nueces y semillas, intolerancias a la fructosa, licuados verdes salados o postres-batidos). Tanto si es zumo o licuado: ¡anímate!, ¡elige vida!, ¡bebe verde!
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