El martes Julio 16 2019 

Guía Práctica De La Relajación Física Y Mental por Ramiro Calle

Guía Práctica De La Relajación Física Y Mental   por Ramiro Calle

Descargar Guía Práctica De La Relajación Física Y Mental por Ramiro Calle Epub y PDF

  • Título: Guía Práctica De La Relajación Física Y Mental
  • Autores: Ramiro Calle
  • Publicado: 21/12/2011
  • ISBN: 9788496595545
  • Tamaño: 26 MB
  • Nº de páginas: 199
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • Formato : PDF, EPUB


Ramiro Calle con Guía Práctica De La Relajación Física Y Mental

En esta obra eminentemente práctica, Ramiro Calle vierte todas las enseñanzas e instrucciones para que cualquier persona pueda aprender a relajarse tanto física como mental y emocionalmente, incorporando numerosas técnicas para relajar y sosegar el cuerpo y la mente. Ramiro ha tratado en todo momento -y de ahí el carácter tan pragmático y útil de este libro- de dar indicaciones muy precisas para que el lector por sí mismo practique con todo provecho este fácil método de mejoramiento humano, encuentro con uno mismo y de prevención de desórdenes psíquicos y psicosomáticos. La relajación es una fuente de salud, bienestar, equilibrio y sosiego, con la ventaja de que cualquier persona que se lo proponga puede aprender a relajarse y ganar con ello paz interior, dominio de sí misma, equilibrio y armonía. Es una técnica relativamente fácil, si se practica con asiduidad, y además resulta muy agradable y confortadora. Como en toda disciplina, la clave del éxito es la práctica asidua. Quien dedique seis semanas a realizar diariamente una sesión de veinte minutos, conseguirá un nivel muy profundo y benéfico de relajación y controlará la denominada"respuesta de relajación", es decir, podrá relajarse alinstante en cualquier momento o circunstancia.
Libros para grandes y pequeños. En nuestro sitio, puede leer en línea o descargar los libros electrónicos Guía Práctica De La Relajación Física Y Mental en formatos fb2, rtf, epub, txt, pdf en su teléfono: Android, iPhone, iPad. Puede leer el libro Guía Práctica De La Relajación Física Y Mental sin registrarse, pero durante la autorización puede dejar sus comentarios en el libro que leyó.

Relacionado Ebooks