El viernes Mayo 24 2019 

Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas por Aniruddha Mishra; Jor

Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas por Aniruddha Mishra;                                                                                                                                                                    
                
                    
                        Jor

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  • Título: Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas
  • Autores: Aniruddha Mishra; Jor
  • Publicado: 06/03/2018
  • ISBN: 9788467759846
  • Tamaño: 34 MB
  • Nº de páginas: 254
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • Formato : PDF, EPUB


Aniruddha Mishra; Jor con Atlas Ilustrado Yoga: Anatomia, Posturas

El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
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